DIAS DIFÍCEIS
DIAS DIFÍCEIS Dias difíceis passam por nós e nos assustam, nos trazem incertezas, dúvidas e... sei lá! A gente faz silêncio, embora com vontade de gritar... Isso por motivo da ansiedade que toma conta de nós. A ansiedade é uma reação que conduz à vontade de fugir ou lutar devido a algum perigo próximo. Quando a ansiedade se torna frequente em nossa vida, atrapalha o nosso cotidiano e afeta nossa qualidade de vida. Por isso, é importante se aprender a lidar com as incertezas, arrancando do meio delas, ideias saudáveis que possam nos oferece o doce da esperança. Nós não somos treinados para lidar com incertezas. Nós, seres humanos, gostamos de segurança e estabilidade, isso é evidente. Até a pessoa mais aventureira busca garantir que todas as variáveis possíveis de um determinado momento produzam retorno confortáveis. É óbvio que na vida tudo é impermanente, ou seja, tudo pode mudar de um momento para outro. Aceitar essa verdade nos tranquiliza e nos dá a certeza de